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  • 深色蔬菜最好煮熟吃
    2020-10-22

      烹调可以提高绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜中维生素K和类胡萝卜素的利用率。这两类物质只喜欢溶于油脂,热烹调使细胞壁软化,促进胡萝卜素、番茄红素的溶出,提···

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  • 冬天保护血管的8种食物
    2020-10-22

      血管尤其是冠状动脉在冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,因此要十分注意保暖。而且不少人的心血管疾病就是长期饮食不当导致的···

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  • 冬季饮食养生,这些小常识要记住!
    2020-10-22

      冬季寒冷,饮食上要有所改变,多吃一些御寒保暖的食物,这样不仅能给身体取暖也能起到养生的效果,下面小编就来告诉大家冬季饮食养生的一些小常识,希···

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  • 开餐厅经营前先科普5大经验
    2020-10-22

      1、备用资金很重要、非常重要 开餐厅要有非常清晰的资金使用安排,需要足够的备用资金,开店压力在资金流动去向。以餐厅为例,一个小餐厅的经营周期在···

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  • 中国八大菜系介绍
    2020-10-22

      每个地方的文化跟口味习惯都不同,形成了全国各地的菜肴都有着自己的特色与风味 我们一起来看看我国的八大菜系的特点也特色菜品吧 川菜: 川菜即四川菜···

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